人生3度目の膀胱炎になってしまいました。ここ数週間、食欲がなく水分もあまり取れていなかったのが原因です。あとは冷房をつけずに寝ていたのでしっかり睡眠が取れていませんでした。 食事と水分補給の他に大事なこと 自分の体に食べ物や水分を入れていなか…

私は今まで、音楽をiPhoneで聞いていました。オーディオ好きな夫は、iPhoneではなく、別のメーカーの音楽プレイヤーを使っていました。が、私はそれに興味が湧きませんでした。 つい先日、夫からこんな音楽アプリがあるよと教えてもらったのが「NePLAYER」。…