のらり主婦日記

元Web技術系社員の主婦がネットを駆使して世界中のネットショップで通販して生活してる日記ブログ。時間や知識がなくてスマホを活用できてない人や障害・病気持ちの人におすすめの商品や情報を発信しています。

Health

筋トレ腹筋ローラーはズボラな人にも超オススメ

一日中座りっぱなしが多い私。筋肉がなくなってきてとにかく筋トレしないと!といろんなものに手を出してきましたが、ついに自分に合うものが見つかりました。 腹筋ローラーです。

疲れ目にほ〜っとするアイマスク。めぐりズムの「蒸気でホットアイマスク」

マツキヨのポイントがたまったので、ずっと前から気になっていた「ホットアイマスク」を買ってみました… めぐりズムの「蒸気でホットアイマスク」です

膀胱炎になって学んだこと

人生3度目の膀胱炎になってしまいました。ここ数週間、食欲がなく水分もあまり取れていなかったのが原因です。あとは冷房をつけずに寝ていたのでしっかり睡眠が取れていませんでした。 食事と水分補給の他に大事なこと 自分の体に食べ物や水分を入れていなか…