のらり主婦日記

元Web技術系社員の主婦がネットを駆使して世界中のネットショップで通販して生活してる日記ブログ。時間や知識がなくてスマホを活用できてない人や障害・病気持ちの人におすすめの商品や情報を発信しています。

FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣

2016-07-13から1日間の記事一覧

膀胱炎になって学んだこと

人生3度目の膀胱炎になってしまいました。ここ数週間、食欲がなく水分もあまり取れていなかったのが原因です。あとは冷房をつけずに寝ていたのでしっかり睡眠が取れていませんでした。 食事と水分補給の他に大事なこと 自分の体に食べ物や水分を入れていなか…